13 Νοεμβρίου 2017

Πεντανόστιμος πουρές γλυκοπατάτας

Πεντανόστιμος πουρές γλυκοπατάτας ΔΙΑΤΡΟΦΗ Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Την προηγούμενη εβδομάδα άνοιξαμε ένα νέο κεφάλαιο στη διατροφή […]
9 Νοεμβρίου 2017

Χριστουγεννιάτικα γλυκά vegan!

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΓΛΥΚΑ VEGAN SEMINAR 16/12!! Μία ανάσα πριν από τα Χριστούγεννα για να τα έχουμε και φρέσκα.. έρχεται ένα καταπληκτικό και πολύ διασκεδαστικό σεμινάριο με Χριστουγεννιάτικεςσυνταγές […]
6 Νοεμβρίου 2017

Η “γλυκιά” πατάτα!

Η «ΓΛΥΚΙΑ» ΠΑΤΑΤΑ! ΔΙΑΤΡΟΦΗ Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Η γλυκοπατάτα η αλήθεια είναι πως στην χώρα μας […]
31 Οκτωβρίου 2017

ΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΑΣ ΣΤΟ YouTube ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ !!

ΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΑΣ ΣΤΟ YouTube ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ !! ΚΑΝΤΕ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΑΣ ΚΑΙ ΣΥΝΤΟΜΑ ΠΟΛΛΑ VIDEO ΜΕ ΑΣΚΗΣΕΙΣ FACE YOGA ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΝ… OUR […]
31 Οκτωβρίου 2017

Παιδικό σοκολατένιο smoothie

ΠΑΙΔΙΚΟ ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΟ SMOOTHIE !! ΔΙΑΤΡΟΦΗ Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Το smoothie αυτό έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο […]
23 Οκτωβρίου 2017

Παιδικές Αυγοφέτες

Παιδικές Αυγοφέτες !!! ΔΙΑΤΡΟΦΗ Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Το πρωινό αυτό είναι για πρωταθλητές! Υψηλό σε πρωτείνη […]
19 Οκτωβρίου 2017

Υγιεινό πρωινό για τους μικρούς μας ήρωες!

Υγιεινό πρωινό για τους μικρούς μας ήρωες! ΔΙΑΤΡΟΦΗ Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Εχουμε ξεκινήσει από την προηγούμενη […]
10 Οκτωβρίου 2017

Παιδική διατροφή και σχολείο! Διατροφη

Παιδική διατροφή και σχολείο! ΔΙΑΤΡΟΦΗ Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Κάθε Σεπτέμβριο με την “Καλή Σχολική Χρονιά” ξεκινάει […]
7 Οκτωβρίου 2017

Juices, Smoothies and Soups Seminar

Juices, Smoothies and Soups Seminar !!! Στο FLOW CENTER ξεκινάμε τα σεμινάρια μας για την καινούργια γευστική σεζόν για έναν πιο θρεπτικό και πιο υγιεινό τρόπο […]
7 Οκτωβρίου 2017

Σοκολατένιο Γάλα: Μια υγιεινή απόλαυση

Σοκολατένιο Γάλα: Μια υγιεινή απόλαυση ΔΙΑΤΡΟΦΗ Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist 5 Τροφές που νομίζουμε ότι μας κάνουν […]
7 Οκτωβρίου 2017

Σάλτσες ζυμαρικών…χωρίς μαγείρεμα

Σάλτσες ζυμαρικών…χωρίς μαγείρεμα ! ΔΙΑΤΡΟΦΗ Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Σάλτσα ντομάτας Υλικά 2 μέτριες ντομάτες γινομένες 1 […]
7 Οκτωβρίου 2017

Είσαι σκυμμένη συνεχώς πάνω από το κινητό; Ασκήσεις για να προλάβεις τις ρυτίδες στο λαιμό!

Είσαι σκυμμένη συνεχώς πάνω από το κινητό; Ασκήσεις για να προλάβεις τις ρυτίδες στο λαιμό !!! Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food […]
7 Οκτωβρίου 2017

Πατατοσαλάτα με …. βότανα και μουστάρδα

 Πατατοσαλάτα με … βότανα και μουστάρδα ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κλείνουμε σήμερα το κύκλο των συνταγών με τις « 5 τροφές που απλά νομίζουμε ότι μας κάνουν κακό« , με μια […]
12 Σεπτεμβρίου 2017

Pop Corn Κουνουπιδιού: Συνταγή ολίγων θερμίδων

Pop Corn Κουνουπιδιού: Συνταγή ολίγων θερμίδων ΔΙΑΤΡΟΦΗ Λίγο πριν την έναρξη του καλοκαιριού η διατροφολόγος και συνεργάτιδα του all4mama.gr, Αρετή Καφαντάρη,  μας μίλησε για τις «5 τροφές που […]
11 Σεπτεμβρίου 2017

Face Yoga από τη Rénergie Multi-Lift – Ζέσταμα | Lancôme Greece

Face Yoga από τη Rénergie Multi-Lift – Ζέσταμα | Lancôme Greece  
24 Αυγούστου 2017

Το 1ο Detox Retreat έγινε στην Ελλάδα, στην Εύβοια!

Το 1ο Detox Retreat έγινε στην Ελλάδα, στην Εύβοια! Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Έρχεται η στιγμή που […]
2 Αυγούστου 2017

Detox Retreat

27 Ιουλίου 2017

5 τροφές που απλά νομίζουμε ότι μας κάνουν κακό!

5 τροφές που απλά νομίζουμε ότι μας κάνουν κακό! Από την Αρετή Καφαντάρη   Έλπίζω να είδατε το video μας στο κανάλι του all4mamatv για την διατροφή κατά την […]
26 Ιουλίου 2017

Η face yoga είναι το νέο botox! Τη δοκιμάσαμε και σου δείχνουμε τις ασκήσεις που πρέπει να κάνεις!

Η face yoga είναι το νέο botox! Τη δοκιμάσαμε και σου δείχνουμε τις ασκήσεις που πρέπει να κάνεις! Εδώ και αρκετό καιρό στα μεγαλύτερα beauty sites […]
26 Ιουλίου 2017

Τι πρέπει να τρώτε στην Εγκυμοσύνη;

Τι πρέπει να τρώτε στην Εγκυμοσύνη; Σε όποια εποχή και αν βρισκόμαστε, η διατροφή στην εγκυμοσύνη πρέπει να είναι πάντα προσεκτική αφού πρώτα ενημερωθούμε σωστά! Η συνεργάτης […]
26 Ιουλίου 2017

Face Yoga: H Αρετή Καφαντάρη μάς μιλάει για την πιο φυσική μέθοδο lifting (video)

Face Yoga: H Αρετή Καφαντάρη μάς μιλάει για την πιο φυσική μέθοδο lifting (video) H πρώτη πιστοποιημένη face yoga instructor στην Ελλάδα μας μυεί στον ανεξερεύνητο […]
25 Ιουλίου 2017

«Το έντερό μας – O δεύτερος εγκέφαλος μας» (Μέρος 2)

«Το έντερό μας – O δεύτερος εγκέφαλος μας» (Μέρος 2) Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Το έντερο μας […]
25 Ιουλίου 2017

Μπουκίτσες Ενέργειας

Μπουκίτσες Ενέργειας  Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist  
25 Ιουλίου 2017

«Το έντερό μας – O δεύτερος εγκέφαλος μας» (Μέρος 1)

«Το έντερό μας – O δεύτερος εγκέφαλος μας» (Μέρος 1)   Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Το έντερό […]
25 Ιουλίου 2017

Face yoga και Lancome Renergie!

25 χρόνια εμπειρίας στην αντιγήρανση, Renergie από την Lancome http://www.alphatv.gr/shows/entertainment/eleni/webtv/25-hronia-empeirias-stin-antigiransi-renergie-apo-tin-lancome
22 Ιουνίου 2017

Εύκολα snacks και smoothies

    Εύκολα snacks και smoothies ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΜΟΥ ΑΝΤ1 http://www.antenna.gr/minisites/to-proino/watch/to-proino-s1-e3574-eikola-snacks-ke-smoothies
22 Ιουνίου 2017

Το αγαπημένο μας! Λεμονάκι..

  Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Λεμόνι, Λεμονάκι! Ο κίτρινος καρπός του ήλιου είναι “παντοδύναμος”. Γιατί? Πολύ απλά […]
29 Μαρτίου 2017

Κουρκουμάς! Η χρυσή ρίζα!

Κουρκουμάς! Η χρυσή ρίζα! Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Θέλω πολύ καιρό να μοιραστώ μαζί σας αυτό […]
22 Μαρτίου 2017

Αντιοξειδωτικοί χυμοί για αποτοξίνωση

ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟΙ ΧΥΜΟΙ – ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΜΟΥ ΑΝΤ1 http://www.antenna.gr/minisites/to-proino/watch/to-proino-s1-e3497-antioxidotikoi-himoi-gia-apotoxinosi
22 Μαρτίου 2017

Τσιμπολογήματα

Μετατρέψτε τα ένοχα τσιμπολογήματα σε απόλαυση! Από την Αρετή Καφαντάρη BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Αν με ρωτούσε κάποιος να γράψω […]
28 Φεβρουαρίου 2017

Τι νερό πίνετε;

Τι νερό πίνετε;     Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Θα με έχετε σίγουρα ακούσει πολλές φορές […]
18 Ιανουαρίου 2017

Στην εποχή του και από τον τόπο του!

Στην εποχή του και από τον τόπο του!   Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Ξεκινώντας από σήμερα […]
8 Δεκεμβρίου 2016

Διώξτε τον πονοκέφαλο με 5 τροφές!

Διώξτε τον πονοκέφαλο με 5 τροφές!   Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Και μόνο από τον τίτλο […]
23 Νοεμβρίου 2016

Αποτοξίνωση τώρα!

Αποτοξίνωση τώρα!   Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Η τροφή σου το φάρμακο σου και το φάρμακό […]
2 Νοεμβρίου 2016

Mύθοι και αλήθειες για τα αντιοξειδωτικά!

Mύθοι και αλήθειες για τα αντιοξειδωτικά!   Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Τα τελευταία χρόνια ακούμε και […]
19 Οκτωβρίου 2016

3 Βήματα για ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα!

3 Βήματα για ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα!   Οι ιώσεις έχουν ήδη αρχίσει να μας χτυπάνε την πόρτα! Όλο και αρχίζουμε να βήχουμε, να γεμίζουμε το […]
13 Μαρτίου 2016

FACE YOGA ΑΡΕΤΗ ΚΑΦΑΝΤΑΡΗ – Join us

FACE YOGA ΑΡΕΤΗ ΚΑΦΑΝΤΑΡΗ – Join us    
13 Μαρτίου 2016

FACE YOGA ΑΡΕΤΗ ΚΑΦΑΝΤΑΡΗ – NAMASTE

FACE YOGA ΑΡΕΤΗ ΚΑΦΑΝΤΑΡΗ – NAMASTE  
28 Μαΐου 2015

FACE YOGA ΑΡΕΤΗ ΚΑΦΑΝΤΑΡΗ

FACE YOGA ΑΡΕΤΗ ΚΑΦΑΝΤΑΡΗ
28 Μαΐου 2015

FACE YOGA ΑΡΕΤΗ ΚΑΦΑΝΤΑΡΗ – Εκπομπή ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΗΜΕΡΑ!

FACE YOGA ΑΡΕΤΗ ΚΑΦΑΝΤΑΡΗ – Εκπομπή ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΗΜΕΡΑ!